Sent igårkväll gick jag ner till affären för att handla middag till han som var trött efter en 16-timmars arbetsdag. Det blev min favorit, italienskt. Pasta, mozzarella, tomat och ... basilika!

På vägen hem igen stack jag ner näsan i basilikakrukan och för en stund var jag åter i Italien.

Åh Italien!

Så underbart att leva på fina sommarminnen när vardagen (som aldrig blir riktig vardag här i Oslo), regnet, jobb och resultater gör sig påminda såhär i hösttider. Brrrr... kallt idag.

Imorgon efter jobb bär bilen av till Sthlm. Syster Yster och mamma, here we come!

Glad idag. Eller är faktiskt för det mesta glad. Och lycklig. Ingenting är självklart och varje dag ska njutas och njuts. Sex and the City rullar fortfarande på tv medans jag tullar runt i lägenheten och fixar.

Längtar till helgen! Ska träffa mamma! Hon betyder hur mycket som helst!

Campar på golvet i vardagsrummet då överdragen på soff och fåtöljen inte är på plats än. Äter middag och kollar Sex and the City box. Mysigt!

Idag köpte vi nytt kylskåp. Det kommer på torsdag. Äntligen lite vanlig mat!

Dagens:

- storstädning
- rens av kylskåp som slutat fungera....suck!
- tvätt, allt! tom sofföverdrag.
- lång cykeltur om det inte börjar regna
- pedikyr
- lite jobb
- film och svull

Helg! Jag ler! Ingen hemma på Bislett. Egentid i största grad! Spa, fix och dona!

Tillbaka i spelet. Jobbet tar det mesta av tiden. Tur att jag trivs i högt tempo även fast jag ibland önskar jag vore rikast i världen och slapp arbeta. But that's not the case!

Idag kom iaf min kontorskompis tillbaka. Hon livar upp tillvaron och vi diskuterar både det ena och det andra. Har även tur att arbeta med människor från olika platser i Europa vilket gör att dagarna aldrig blir densamma. Imorgon slutar jag tidigt! Det blir skogspromenad, längtar till naturen!

Dagen gick fort. Nu är måndagen över. Nyårsafton är bokad. Något att se fram emot!

Sover till 10. Ner på bageriet för frukost. Helt ok men norrmännen har noll koll på service samt strategi för arbete.
Kickar igång kroppen men 1 tim 8 min intervall-löp uppför skidbacke med stavar. Sakta löp nedför. Sjukt tungt och svettigt. Maxpuls på 189 medel 155. På detta sätt har jag en bra start tills på måndag då min träningshöst sätter igång på riktigt. Oh yeah! Älskar min pulsklocka!
Tyvärr har veckans träning uteblivit pga dålig karaktär. Fy Mariia!

Inget väga mäta utan bara komma i form inför de tävlingar jag i framtiden (när benet känns 100) tänker vara med på. Planerar och funderar. Mer kommer.

Nu öl och fest!

Jag har nya jeans. Kanske inte så populära hos chefen men som man säger "när katten är borta dansar råttorna på bordet"!

Annars är det en helt vanlig fredag den 13:e. Möte mellan 7-11. I know, helt sjukt! Supertrött tappar jag underlagskrämen i golvet "DYR", måste köpa ny. Det spöregnar, känner mig som en våt hund med blöta tygskor hela dagen. Ganska ok på jobb, inga större katastrofer. Bra dag faktiskt. Känner mig ganska smart (händer tyvärr inte så ofta)!

Regn på väg hem... suck!

Men nu!!!! Nu!!! Helg! Först styrka med han. Sen hemmamiddag! Sen bio! Och imorgon... SOVMORGON!

Solen skiner och det är varmt. Igår spöregnade det och var kallt. Helt vanligt i ett skandinaviskt land. Kom mig hem från jobb i tid och var på väg till gymmet för att lyfta lite. Mitt på vägen ändrade jag mig, gick in och köpte mig en take-away kaffe. Precis då ringde en väninna och jag fick en hemgång med fikaprat, perfekt!

Hm? Vet inte riktigt hur jag ska lägga upp en strategi för träningen. Mina 3 extra kg måste bort. En ljumskskada (belastning) i höger ben som kommit följe av min vänsterfotskada som skedde i vintras gör att löpning är plågsamt. Massage igår gjorde gott men inte allt. Vi får se, ska se till att ha en plan till nästa vecka.

Har fått en hang-up som inte försvinner från huvudet. Att göra Norseman. Men till det behöver jag mycket hjälp och det betyder ett år med bara fokus på uthållighet och fokus. Detta betyder total ändring på kost, träning, no more cigg samt en massa annat. Skulle också behöva hjälp från han hemma som redan har gjort sitt livs Norseman, för det är tydligen bara något man gör en gång i sitt liv om man inte är elittriathlon-människa. Ska tänka över detta och det bådar inte gott med ljumskskadan som har gjort sig påmind ett bra tag nu.

När kaffet är uppdrucket blir det dush och uppfräshning. Är sugen på picknick eller äta ute en dag som denna. Snart är det helg vilket gör allting lättare.

I sommar lärde jag känna en rund liten tjej. Vi blev vänner på direkten. Born and raised av italienare gjorde att det var inget grineri på denna lilla sötnos. Log och pratade med alla. Åt vad som ställdes fram. Sent ute på kvällarna. En helt underbar liten kropp att hålla i. Mysiga kinder att klämma på. Små rena fötter. Ett barn att bli överförtjust i!

Har en massa foton från sommaren. Vissa kort blir favoriter. Detta är ett av de. Mitt i sommaren, högt uppe. Snö och kyligt. Kartan i högsta hugg och vandrarpinnen alltid tillgänglig. Vi går och går. Flera timmar på rad. Helt ensamma. När vi väl anländer sovstationerna och slår upp tält behöver jag bara se sovsäcken så sover jag. Mitt i natten vaknar jag upp. Det blåser och det känns som tältet ska blåsa bort. Jag fryser. Väcker honom. Vi sätter ihop våra sovsäckar. Värmen från hans kropp gör att jag somnar om på direkten. Fina minnen!

Hejhej! På mammas begäran är det dags att uppdatera! Saknar dig mamma! Finns ingen som du!

... so back in town again efter 3 veckor på resa samt 1 veckas jobb. Bästa semestern ever har gjort att det var ganska ok att sätta sig på kontorsstolen igen.

1 veckas vandring på Jotunheimen med vacker natur, nya upptäckter, fina småbyar men också hunger, kalla och regninga nätter i tält och sist men inte minst konstiga toalettbesök ute i det fria. Nudlar, turmat, vatten, bröd och ett sällskap som lockar med nogatkaker om jag inte klagar.

1 vecka med dagar i Siena, Montalcino, Viareggio och Pisa. Träffade äntligen min söta italienska väninna med familj och ny liten 1-åring. Tårarna sprutade vid avsked. Brunellovinprovning. God mat! Pici, la fiorentina, melanzane alla parmigania, la pizza con mascarpone med mer med mer med mer! Varma bad, campari soda, röda goda viner. Inga 60 kr flaskor här heller!

Åh Italien asså! Vilket land! En självförtroendes kick fick jag också när italienskan bara flöt på direkten. En förvånad min på mitt sällskap. Med Italienresor kommer också häftiga bil och moppe-körningar. En Mariia som går ut ur bilen skriker fula ord och viftar med händerna. Ännu en förvånad min på mitt sällskap!

Sist men inte minst 1 vecka på ett underbart sommarhus på Tjøme. Massa grillfester, besök, sena kvällar, båtturer och häng i ring efter båt men en massa boys som skrattar i båten. kul att man kan få någon att skratta....

3 veckor att rå om varandra. Det behövdes efter en lång arbetsam vår!

Summa kardemumma... PERFEKT! dock ingen träning.... men det väntar nu! Löptur nästa!